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El vinagre de sidra de manzana ha utilizado por miles de a帽os por sus propiedades para mejorar nuestra salud. Este vinagre es una buena fuente de vitaminas. Contiene vitamina A, tambi茅n vitaminas B1, B2 y B6.

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El vinagre de sidra de manzana tambi茅n contiene antioxidantes como la vitamina C y la vitamina E. Pero eso no es todo: El vinagre de sidra de manzana es rico en minerales como el calcio, magnesio, y potasio.

Al igual que elementos minerales que nuestro cuerpo requiere para tener una buena salud.

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Esto significa que el vinagre de sidra de manzana puede mejorar tu salud de muchas maneras. Mucha gente ha dicho que el vinagre de sidra de manzana los ayud贸 con sus alergias, mejor贸 su digesti贸n, y hasta les mejor贸 el dolor en las articulaciones.

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Primero, le proporciona al cuerpo minerales que necesita para mantener un metabolismo saludable. Pero la verdadera raz贸n por la cual es una herramienta incre铆ble para perder peso, es por el vinagren de sidra de manzana.

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Luego, agrega dos cucharadas de miel para endulzar. Pero si te gusta el sabor c铆trico, el vinagre de sidra es un excelente aderezo para las ensaladas.

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